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NUTRIBIOSPORT

MARCO CORTI BIOLOGO NUTRIZIONISTA

Cosa mi ha spinto ad intraprendere la carriera di nutrizionista?

Il nutrizionista è una figura che si occupa del rapporto tra alimentazione, nutrizione e stato di benessere psicofisico della persona.
La voglia di trasmettere agli altri tutti i sani principi alimentari che ho studiato ed imparato negli anni e il desiderio di poter fare qualcosa di concreto per migliorare lo stato di salute ed il benessere delle persone, nel presente e per il futuro con particolare attenzione al mondo dello sport.

BIO

SERVIZI

NUTRIZIONE E DIMAGRIMENTO

Consulenza Nutrizionale
Valutazione dello stato nutrizionale e della composizione corporea in condizioni fisiologiche e patologiche nelle diverse fasce d’età (pediatrica, adolescenziale, adulta, geriatrica), misurazioni antropometriche, utilizzo della plicometria, utilizzo della bioimpedenziometria, utilizzo del metabolimetro, sviluppo di piani alimentari personalizzati coerenti con gli obiettivi prefissati.

Consulenza nutrizionale con indicazione dieta 100,00 euro

NUTRIZIONE SPORTIVA

Alimentazione e Sport
Alimentazione corretta ed equilibrata per soddisfare i particolari bisogni energetici e nutrizionali degli sportivi, sia amatoriali che professionisti, attraverso un’adeguata e variata combinazione degli alimenti e dell’attività fisica e dell’alimentazione.

Consulenza nutrizionale sportiva con indicazione dieta personalizzata anche in funzione dell’attività agonistica 150,00 euro

BENESSERE E SALUTE

Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA)

Consulenze e percorsi personalizzati per soggetti con Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA):

– Anoressia

– Bulimia

– Alimentazione Incontrollata

Consulenza base per disturbo alimentare 100,00 euro

PIANI DI ALLENAMENTO

Preparazione sportiva

Allenamenti personalizzati per Triathlon, Ciclismo, Podismo, Duathlon, Fitness
– Programma settimanale individualizzato con eventuali test individuali periodici
– Feedback settimanale (sensazioni e percezione del carico allenante) e analisi dei file degli allenamenti e delle gare
– Allenamenti personalizzati su zone di allenamento specifiche: frequenza cardiaca, ritmo/km, potenza
– Contatto giornaliero via Whatsapp per modifiche e aggiornamenti programma di allenamento

Test di soglia anaerobica 100,00 euro

Piani di allenamento con sviluppo tabelle settimanali da 60,00 a 100,00 euro mensile (il costo varia in base alle necessità legate agli obbiettivi ed al tipo di sport/gara)

BIOMECCANICA CICLISMO

Test di posizionamento in sella
Visita Biomeccanica per posizionamento in bicicletta:
– Anamnesi personale
– Analisi posizionamento bilaterale con propria bicicletta con Sistema 3D Retul in movimento con analisi dei diversu angoli di pedalata
– Analisi posizionamento tacchette
– Rilevazione e registrazione misure bicicletta

Test biomeccanico ciclismo 100,00 euro

TECNOLOGIE

Analisi eseguite ed elaborate con tutte le tecnologie necessarie per avere tutti i dati necessari per ottimizzare piani nutrizionali e/o di allenamento.

BIA

ANALISI DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA – BIA 101 BIVA  AKERN

METABOLIMETRO

Metabolimetro COSMED
FitMate Pro

Metabolimetro portatile che utilizza la tecnica della diluzione dei gas espirati per la misura del metabolismo basale (REE, RMR).

PLICOMETRO

La plicometria è una delle più semplici ed economiche tecniche di misurazione della percentuale di grasso corporeo sottocutaneo (pannicolo adiposo).

DOVE RICEVO

Brescia

Adro

Cortenuova (Bergamo)

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telefonando al 347 612 0650

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